Fallait bien que je le fasse un jour ce post! La respiration et moi c’est du love! Pourtant c’était pas gagné!Rapport à ma 1ere préparation à l'accouchement, quand ma sage femme m’a dit «vous ne savez pas respirer!».J’avoue je suis restée comme une poule devant 1 cure-dent! Évidemment que je sais respirer! Tout le monde… Lire la suite AVEZ VOUS PENSÉ A RESPIRER AUJOURD’HUI?
Étiquette : respiration consciente
LACHER PRISE
En terme de gestion de stress, le lâcher prise c'est la base!Malheureusement, ce n'est pas quelque chose de donné à tout le monde. Certaines personnes rencontrent beaucoup de difficultés avec cette notion qui n'est pas innée. La bonne nouvelle c'est que le lâcher prise s'apprend même si celà demande un peu de travail! QU'EST CE… Lire la suite LACHER PRISE
LA CINÉTOSE
Mais si! vous savez ce que c'est! sans aucun doute!C'est cette petite voix à l arrière de la voiture qui vous dit:"maman, j ai mal au cœur". Et là vous comprenez que le voyage va être compliqué surtout si vous n'êtes pas encore sortis du parking! Vous l'aurez compris la CINETOSE c'est: LE MAL DES TRANSPORTS.… Lire la suite LA CINÉTOSE
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