En terme de gestion de stress, le lâcher prise c'est la base!Malheureusement, ce n'est pas quelque chose de donné à tout le monde. Certaines personnes rencontrent beaucoup de difficultés avec cette notion qui n'est pas innée. La bonne nouvelle c'est que le lâcher prise s'apprend même si celà demande un peu de travail! QU'EST CE… Lire la suite LACHER PRISE
Emeline PEREZ, greenyourkarma, certifiée en naturopathie et hygiène de vie, spécialisée dans l'accompagnement du TDAH, propose des consultations en naturopathie à domicile ou en visio, des cours privés de yoga à domicile ou en visio et des massages bine-être à domicile, en ile de France, dans les Yvelines ( Poissy, Versailles, villennes sur seine, ecquevilly, orgeval). Prendre soin de soi est essentiel, devenez acteur de votre santé et de votre bien-être. Problèmes de sommeil, de digestion, de gestion du stress, de peau, prenez rendez vous et prenez en main votre bien-être!
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