Oh 1 ptit four! allez 2!J'en ai mangé combien déjà? Suivis par l'entrée froide, puis l'entrée chaude, ensuite viennent le poisson, la viande, puis le plateau de fromage. "Quelqu'un veut de la bûche?"" Qui prendra un café?" "Oh tu prendras bien un ou deux petits chocolats avec ton café!", "ohh il y a des macarons… Lire la suite LES FÊTES DE FIN D’ANNÉE: PARTIE 2 L’EXCÈS DE NOURRITURE
Étiquette : naturopathie
LES FETES DE FIN D’ANNEE: PARTIE 1 LA GUEULE DE BOIS ou VEISALGIE QUAND ON EST POLI.
Ça y est, on y est! les premières cases du calendrier de l'avent sont ouvertes, les fêtes approchent à grands pas.... et avec elles, les abus en tous genres trop gras....trop sucré....trop tout....et bien souvent, trop d'alcool! Et on ne va pas se mentir, le lendemain de fête, on le connaît! Et il n'a rien… Lire la suite LES FETES DE FIN D’ANNEE: PARTIE 1 LA GUEULE DE BOIS ou VEISALGIE QUAND ON EST POLI.
TU VEUX OU TU VEUX PAS?
"Sois gentil.le!", "allez pour me faire plaisir!" "S'il te plaît! Sois sympa!"Ces phrases vous les avez déjà toutes entendues, peut être même dites. Mais sous leurs airs gentillets elles sont loin d etre sans conséquences. Vers 18 mois/2 ans, le petit humain découvre un super MOT (helloooo terrible two!), hyper pratique , qui permet de… Lire la suite TU VEUX OU TU VEUX PAS?
CELLE DONT ON NE PRONONCE PAS LE NOM.
Dans la famille des Papaveraceae (vous vous souvenez? LE COQUELICOT, LE PAVOT?), je vous présente aujourd'hui, la cousine d'Amérique:🌼 ESCHSCHOLTZIA CALIFORNICA(13 lettres, 4 voyelles, on est bien)Elle, son super pouvoir, c'est son action sur votre SYSTÈME NERVEUX!🌼Elle peut vous aider à DORMIR. Mais attention, pas juste dormir NON...elle contient de la californidine et de la… Lire la suite CELLE DONT ON NE PRONONCE PAS LE NOM.
LES CALINS
Connaissez vous l'OCYTOCINE?on l'appelle aussi HORMONE DE L AMOUR. C'est une hormone sécrétée en grande quantité lors de l'ACCOUCHEMENT et L ALLAITEMENT : les contractions utérines c'est elle, la stimulation de l'émission de lait c'est elle aussi. C'est elle qui favorise le lien D'ATTACHEMENT MERE-ENFANT. Comme toutes les hormones elle dépend du BIG BOSS des… Lire la suite LES CALINS
LE COQUELICOT
Aujourd'hui je vous parle du COQUELICOT.(Papaver Rhodeas), je vous donne son nom scientifique pcq il ne s'agirait pas de le confondre avec son cousin le PAVOT OFFICINAL (Papaver Somniferum). Ce dernier contient des ALCALOIDES comme la MORPHINE et la CODÉINE et c'est de lui qu'on obtient l'OPIUM. Pour l'anecdote, papaver vient du mot celtique Papa, qui… Lire la suite LE COQUELICOT
LACHER PRISE
En terme de gestion de stress, le lâcher prise c'est la base!Malheureusement, ce n'est pas quelque chose de donné à tout le monde. Certaines personnes rencontrent beaucoup de difficultés avec cette notion qui n'est pas innée. La bonne nouvelle c'est que le lâcher prise s'apprend même si celà demande un peu de travail! QU'EST CE… Lire la suite LACHER PRISE
LE CHOCOLAT
Mon travail et l'un de mes objectifs est que soyez capables de manger en conscience, et cet article devrait vous plaire, puisque je viens vous dire de manger du chocolat. Mais vous vous en doutez bien, pas n'importe quel chocolat. COMMENT LE CHOISIR?il ne faut que 3 ingrédients pour fabriquer du chocolat:- de la PATE… Lire la suite LE CHOCOLAT
LA CINÉTOSE
Mais si! vous savez ce que c'est! sans aucun doute!C'est cette petite voix à l arrière de la voiture qui vous dit:"maman, j ai mal au cœur". Et là vous comprenez que le voyage va être compliqué surtout si vous n'êtes pas encore sortis du parking! Vous l'aurez compris la CINETOSE c'est: LE MAL DES TRANSPORTS.… Lire la suite LA CINÉTOSE
LA CONFIANCE AVEUGLE
Avez vous déjà fais une confiance aveugle à quelqu'un? Et à vous-même?C est ce dont je vais vous parler.LE BLIND YOGA QU'EST CE QUE C'EST? Tout simplement pratiquer le yoga les yeux bandés. Le concept n'est pas plus compliqué que ça! Pas plus compliqué...Mais fermez vos yeux et mettez vous sur la pointe des pieds pour… Lire la suite LA CONFIANCE AVEUGLE
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