Ce petit geste si simple et pourtant si puissant! Oui je suis d’humeur cul cul aujourd'hui, parce que j ai vu passer des photos de famille sur whatsapp à base de sourires de bébé sans dent! Je ne vous cache pas que j'envisageais de vous parler de la flemme! Mais étant donné que j ai… Lire la suite KEEP SMILING BABY
Étiquette : naturopathie
LA NUDITÉ
Bonjour! Ça et là, ici ou en consult’, printemps oblige j’imagine. J’ai pu constater que le fameux bikini-body était un souci, disons:RÉCURRENT Mais j’ai envie de te dire « si le problème c’est le maillot de bain…bah n’en met pas! » Et en général, quand je sors cette phrase y’a un blanc ou un sourire perplexe!«C’est une blague… Lire la suite LA NUDITÉ
LA CULPABILITE
LA CULPABILITÉ Vous aussi vous la connaissez bien celle là? Hein! Cette émotion un peu particulière parce qu’elle ne fait pas partie des émotions innées comme la joie, la colère ou la tristesse. La culpabilité s’apprend! Quoi? On vous a appris à culpabiliser? Bah oui, la société, votre éducation, tout ça… La bonne nouvelle c’est… Lire la suite LA CULPABILITE
TROUVEZ VOTRE FLOW!
TROUVE TON FLOW Il y a une question que je pose SYSTÉMATIQUEMENT en consultation: avez-vous des HOBBIES? (Sous entendu est ce que vous faites des TRUCS POUR VOUS, juste pour vous?Est ce que vous prenez du TEMPS POUR VOUS?) Parfois on me répond par l affirmative et c’est chouette!….mais très souvent la personne a comme un… Lire la suite TROUVEZ VOTRE FLOW!
ALLEZ VIENS! ON S’EN FOUT!
(Et vous verrez ça fait du bien!)Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que c est une phrase que j’aime bien et si ce n'est pas le cas et que vous arrivez par hasard sur ce site, parce que vous avez vu de la lumière, bah maintenant vous le savez! « viens on s’en… Lire la suite ALLEZ VIENS! ON S’EN FOUT!
5 SECONDES (Vite! avant que je change d’avis!)
Et si il suffisait de 5 secondes pour donner à votre vie une toute nouvelle direction? Ouais dit comme ça ça peut paraître un poilou excessif et pourtant... INSTALLEZ-VOUS QUE JE VOUX EXPLIQUE! 5 secondes c'est le temps dont votre cerveau a besoin pour être RATIONNEL.Enfin...Rationnel, rationnel...surtout POUR VOUS FAIRE CROIRE qu'il l'est!Car c'est le… Lire la suite 5 SECONDES (Vite! avant que je change d’avis!)
CONNAISSEZ-VOUS LA CHARGE EMOTIONNELLE?
Elle est tout aussi énergivore que sa meilleure copine, la CHARGE MENTALE, bien qu'elle soit différente dans la manière de l'appréhender.EXPLICATION DE TEXTE:🌱La CHARGE MENTALE c est quand vous êtes ENVAHI.E. par toutes ces choses du QUOTIDIEN auxquelles vous devez PENSER parce que vous considérez que c'est VOTRE JOB. 🌱La CHARGE ÉMOTIONNELLE, elle, vient de votre… Lire la suite CONNAISSEZ-VOUS LA CHARGE EMOTIONNELLE?
ET SI ON (re)COMMENÇAIT A S’EMERVEILLER?
Aujourd'hui j avais envie de vous parler d'une ÉMOTION qui a tendance à se perdre! Une émotion que les ENFANTS accueillent NATURELLEMENT pour tout un tas de trucs, qui vous paraissent si INSIGNIFIANTS maintenant que vous êtes un ADULTE! Une émotion qui met des PAILLETTES DANS VOTRE VIE! L'ÉMERVEILLEMENT! Parce que ce CYNISME ambiant on en… Lire la suite ET SI ON (re)COMMENÇAIT A S’EMERVEILLER?
VA METTRE DES CHAUSSURES! BEN POURQUOI??
Aujourd'hui je vous parle HEARTHING ou GROUNDING... ouais parce que en anglais c'est plus stylé!Mais bon en vrai c est rien de plus que de se BALADER PIEDS NUS dans la NATURE! (vous pouvez le traduire par CONNEXION À LA TERRE, mais tout de suite vous risquez de passer pour quelqu'un de perché! En même… Lire la suite VA METTRE DES CHAUSSURES! BEN POURQUOI??
POURQUOI J’AI PLEURÉ PENDANT MON COURS DE YOGA?
Ah bah ouais...ce sont des choses qui arrivent!Vous êtes tranquille, en plein cours de yoga, et là inopinément vous sentez les larmes monter...et ça y est, ça déborde et vous pleurez! Bon, si c est de souffrance ya peut être un truc que vous n'avez peut être pas tout à fait pigé et surtout 2… Lire la suite POURQUOI J’AI PLEURÉ PENDANT MON COURS DE YOGA?
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