Bah…parce qu’un corps vous n'en n'avez qu’un, donc le garder en pleine forme le plus longtemps possible ça me parait pas être déconnant comme idée, et que planquer la poussière sous le tapis: ça marche mais pas longtemps! QU’EST CE QU’ELLE VIENT ME PARLER DE POUSSIÈRE?nan mais c’est pas de la vraie poussière! Rhoo!Je vous… Lire la suite UN ACCOMPAGNEMENT NATURO? MAIS POURQUOI DONC MORBLEU?
Étiquette : hygiène de vie
POURQUOI MANGER DES GRAINES EST UNE BONNE IDEE?
Beh oui, vous êtes sur un compte de naturopathe ici, et le naturopathe se nourrit de graines (#cliché!!) ça se sait!Du coup, parlons-en des graines! POURQUOI C'EST BIEN?Pcq ya plein de bonnes choses dedans! Des oméga 3, des vitamines, des mineraux, des fibres, des antioxydants, des protéines, et intégrées à votre alimentation elles peuvent aider… Lire la suite POURQUOI MANGER DES GRAINES EST UNE BONNE IDEE?
LES FETES DE FIN D’ANNEE: PARTIE 1 LA GUEULE DE BOIS ou VEISALGIE QUAND ON EST POLI.
Ça y est, on y est! les premières cases du calendrier de l'avent sont ouvertes, les fêtes approchent à grands pas.... et avec elles, les abus en tous genres trop gras....trop sucré....trop tout....et bien souvent, trop d'alcool! Et on ne va pas se mentir, le lendemain de fête, on le connaît! Et il n'a rien… Lire la suite LES FETES DE FIN D’ANNEE: PARTIE 1 LA GUEULE DE BOIS ou VEISALGIE QUAND ON EST POLI.
LACHER PRISE
En terme de gestion de stress, le lâcher prise c'est la base!Malheureusement, ce n'est pas quelque chose de donné à tout le monde. Certaines personnes rencontrent beaucoup de difficultés avec cette notion qui n'est pas innée. La bonne nouvelle c'est que le lâcher prise s'apprend même si celà demande un peu de travail! QU'EST CE… Lire la suite LACHER PRISE
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