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Avez-vous pensé à respirer Aujourd’hui?

Bonjour et Bienvenue!

Vous avez décidé de prendre votre santé en main? vous désirez booster votre bien-être? Bravo! Vous êtes au bon endroit!

Je suis Emeline, Certifiée en Naturopathie & Hygiène de Vie, spécialisée dans l’accompagnement du TDAH, et professeur de Yoga.

Je suis là pour vous accompagner… parce que prendre soin de Soi n’est pas égoïste, c’est essentiel!

Alors? prêt.e à vous sentir bien dans votre corps, votre tête et vos baskets?

La Naturopathie pour quoi faire?

La Naturopathie sert à consolider, construire ou reconstruire les fondations du bien-être et d’une meilleure vitalité au quotidien, en tenant compte de vos besoins, de votre mode de vie et de votre personne toute entière dans son unicité.

Mieux gérer votre stress: prendre du recul, lâcher prise, être plus performant.e dans la préparation de vos concours et examens, mieux vivre vos émotions, retrouver l’équilibre et la sérénité, ne plus vous laisser déborder….

Contre les troubles du sommeil:insomnies, cauchemars, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue….

Contre les difficultés digestives:ballonnements, brulures gastriques, nausées, douleurs abdominales, problèmes de transit….

Préparer votre corps: à la grossesse, l’accouchement, mieux gérer les changements de votre organisme à toutes les périodes de la vie ( puberté, post-partum, ménopause…)

Mieux-manger: perte ou prise de poids, végétalisation de l’assiette, mieux consommer, vous régaler en vous faisant du bien, dire stop aux compulsions alimentaires….

Accompagnement du TDAH: trouver des solutions et des outils pour accompagner le TDAH au quotidien, mieux se concentrer, gérer l’impulsivité et les oublis, accueillir et comprendre les émotions, retrouver l’équilibre et l’harmonie.

Pour toutes ces problématiques et bien d’autres encore, vous pouvez faire appel à la naturopathie! N’hésitez plus! Et devenez acteur de votre bien-être!

Et le Yoga alors? C’est vraiment pour moi?

Le Yoga c’est pour tout le monde! Que vous ayez 3 ans ou que vous ne soyez pas loin d’atteindre le siècle, le yoga est pour vous!

C’est pour vous si vous souhaitez:

  • Apprendre à mieux gérer votre stress et votre anxiété
  • Reprendre une activité physique en douceur
  • Gagner en confiance en vous
  • Vous muscler en profondeur, tonifier votre silhouette
  • Vous assouplir, améliorer votre posture, et votre équilibre
  • renforcer vos articulations et fortifier votre dos
  • Mieux respirer
  • Booster votre concentration
  • Gagner en force sans soulever de la fonte
  • Vous reconnecter à votre corps et à votre esprit
  • Prendre du temps pour vous

La liste est longue…mais bien sur, si vous n’avez envie de rien de tout ça….alors en effet, le yoga n’est pas pour vous.

Attention, le professionnel de la naturopathie n’est pas médecin. Ses conseils sont donnés dans une optique de bien-être, de mieux-être et de prévention, ils ne sauraient remplacer un avis médical.

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