LA MATRICAIRE ORDORANTE

on l’appelle aussi « fausse camomille », ou matricaria discoidea si vous voulez vous la raconter en société!Fausse camomille peut-être! Mais vraies propriétés, d’ailleurs en vrai, c’est la même famille que la camomille!Un peu le mouton noir de la famille!! Celle qu’on aime pas trop pcq elle est un peu trop roots! En plus elle n’a même… Lire la suite LA MATRICAIRE ORDORANTE

MON PETIT DOIGT M’A DIT….

Aujourd’hui vous parle d’intuition. Et non ce n’est ni de la magie, ni de la voyance, ni quelque chose à ranger avec les «trucs chelous des gens perchés»C’EST QUOI AU JUSTE L’INTUITION? Bah c’est quand vous avez la conviction de savoir quelque chose…comment et pourquoi vous le savez?Ça!?Vous ne savez pas!Elle est créée par votre… Lire la suite MON PETIT DOIGT M’A DIT….

SHUT UP!

Vous saviez que le silence était un instrument de torture au moyen âge?Oui, enfin…Aujourd’hui on en est plus là! ne vous emballez pas!Rapport au fait qu’on vit dans le bruit en permanence!Vous n'avez qu'à voir ( oui plutôt écouter!!) quand il y a une coupure de courant chez vous! C’est là que vous vous rendez… Lire la suite SHUT UP!

AVEZ VOUS PENSÉ A RESPIRER AUJOURD’HUI?

Fallait bien que je le fasse un jour ce post! La respiration et moi c’est du love! Pourtant c’était pas gagné!Rapport à ma 1ere préparation à l'accouchement, quand ma sage femme m’a dit «vous ne savez pas respirer!».J’avoue je suis restée comme une poule devant 1 cure-dent! Évidemment que je sais respirer! Tout le monde… Lire la suite AVEZ VOUS PENSÉ A RESPIRER AUJOURD’HUI?

MIRACLE MORNING

Pas vraiment une idée révolutionnaire quand vous voyez l’adage populaire qui vous balance, sans autre forme de procès que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt.Mettre votre réveil 1h plus tôt ou vous lever avant 6h… vraiment un truc qui va changer votre vie, version booster d’épanouissement, de bonheur, de succès et de productivité?… Lire la suite MIRACLE MORNING

LES FRUITS SECS

Et si on Parlait nourriture? parce que je vous entends dire gnagnagna trop gras, trop calorique, trop sucré! Siiii vous dites gnagnagna!J’entends hein ce que vous dites! Et vous n'avez pas complètement tort…mais vous n'avez pas complètement raison non plus! C’est vrai que les oléagineux sont gras et caloriques…c’est pas pour rien qu’on fait de l’huile… Lire la suite LES FRUITS SECS

LE JEUNE INTERMITTENT…POUR PERDRE DU POIDS?

Mouais…vous êtes sûr de votre coup là? Vraiment? levage de sourcil. Inhale exhale. Vous le sentez venir?Je vais râler un peu! Parce que non ce n’est pas une solution miracle! DÉJÀ C’EST QUOI LE JEUNE INTERMITTENT? C’est pas plus compliqué qu’alterner des périodes de jeûne donc de privation plus ou moins longues avec des périodes… Lire la suite LE JEUNE INTERMITTENT…POUR PERDRE DU POIDS?

VOUS AVEZ UN NOUVEAU MESSAGE!

« Allô le cerveau? C’est (encore) le corps! Est ce que tu pourrais me rappeler d’urgence, pleaaaase ! » Je vous parle aujourd’hui de SOMATISATION. Ouais parce que je vous connais, vous n'avez pas le time! Et donc vous vous occuperez de vous…plus tard…quand vous aurez fini le reste!  (Mais c’est quand ça au juste? allez-y balancez… Lire la suite VOUS AVEZ UN NOUVEAU MESSAGE!

KEEP SMILING BABY

Ce petit geste si simple et pourtant si puissant! Oui je suis d’humeur cul cul aujourd'hui, parce que j ai vu passer des photos de famille sur whatsapp à base de sourires de bébé sans dent! Je ne vous cache pas que j'envisageais de vous parler de la flemme! Mais étant donné que j ai… Lire la suite KEEP SMILING BABY

WONDER HUMANS!

Au top Touuut le temps! What The Fuck? Je sais ce que vous allez penser! « Attends attends c’est pas son job de faire en sorte que je sois bien tout le temps??! » Et là, la nana, au calme, elle se pointe un vendredi après-midi, et elle vient me dire «bah…non! » en mode tranquille! Etre au top tout… Lire la suite WONDER HUMANS!