« Devenir la meilleure version de soi même » Je n’aime pas cette expression. Voilà c’est dit! Dans le monde du développement personnel (et du fitness mais là n’est pas notre propos!) c’est devenu une phrase qu’il fait bon prononcer. Et c’est cool hein! L’idée de devenir une «meilleure version soi».Oui «UNE meilleure version»parce que «LA meilleure… Lire la suite LA MEILLEURE VERSION DE SOI MEME!
Étiquette : confiance en soi
AUTO COMPASSION
Ce mot, j’sais pas vous, mais perso je l’entend beaucoup…c’est peut être parce qu' il est important en fait?! Vous ne croyez pas? MAIS C’EST QUOI AU JUSTE? L’AUTO-COMPASSION? Tout simplement faire preuve de compréhension, d’ouverture et de bienveillance envers votre petite personne, vos ratages, vos défauts, vos manques!Un peu de gentillesse envers vous-même quoi!Vous… Lire la suite AUTO COMPASSION
MAIS? ON A TOUJOURS FAIT COMME ÇA!
Ok…et si c’était la meilleure façon pour rester là où vous avez toujours été du coup? Aujourd’hui je vous parle de la pensée latérale! sujet passionnant! désolée si ca ne passionne que moi! MAIS C’EST QUOI? La pensée latérale s’oppose à la pensée verticaleVous voilà bien avancé.e.Attends rhoo je vous explique! LA PENSÉE VERTICALE consiste… Lire la suite MAIS? ON A TOUJOURS FAIT COMME ÇA!
LA CRÉATIVITÉ – EN AVOIR…OU PAS
Est ce que ça ne concerne qu’une poignée d’élus à mi chemin entre le génie et la folie? Non! rassurez-vous, même si un petit grain de folie ne nuit pas! (il ne nuit jamais! Notez le!)Mais dans la vie des vrais gens, personne ne vous demande d’être capable d’imaginer une bombe avec une brique et… Lire la suite LA CRÉATIVITÉ – EN AVOIR…OU PAS
TOUS DES SUPER-HEROS
TOUS DES SUPER HÉROS! Parlons talents…allons même jusqu’à super-pouvoir soyons fous!Parce que vous ne le savez peut être pas mais on en a tous un ou plusieurs! C’EST QUOI UN SUPER TALENT?Un truc que vous faites facilement, naturellement, presque sans y penser tellement c’est fastoche et plaisant.Mais…fastoche pour vous! pas forcément pour la voisine!Le truc,… Lire la suite TOUS DES SUPER-HEROS
LES RELATIONS CONSCIENTES
La Vie serait vachement plus cool si les autres agissaient exactement comme vous le voudriez!Hein! Ouais ça serait bien cool!Sauf que ça, ça ne se produit jamais!Et pourquoi? Pcq attention spoil alerte! L autre n’est pas vous!(C’est pas vrai? Jure!)Et ce que vous, vous jugez comme une réaction adéquate et logique n’est pas forcément une évidence… Lire la suite LES RELATIONS CONSCIENTES
5 SECONDES (Vite! avant que je change d’avis!)
Et si il suffisait de 5 secondes pour donner à votre vie une toute nouvelle direction? Ouais dit comme ça ça peut paraître un poilou excessif et pourtant... INSTALLEZ-VOUS QUE JE VOUX EXPLIQUE! 5 secondes c'est le temps dont votre cerveau a besoin pour être RATIONNEL.Enfin...Rationnel, rationnel...surtout POUR VOUS FAIRE CROIRE qu'il l'est!Car c'est le… Lire la suite 5 SECONDES (Vite! avant que je change d’avis!)
L’ACCOMPAGNEMENT DU TDA/H AVEC LA NATUROPATHIE
Dans la lune, paresseux, lent, ingérable, fatigant, mal élevé, ne tient pas en place.... Autant de qualificatifs péjoratifs et dévalorisants pour parler d'un enfant, peut être du votre. Autant de qualificatifs culpabilisants qui nuisent à son développement et mettent à mal la confiance et l'image qu'il a de lui même. C'est en entendant ces mots… Lire la suite L’ACCOMPAGNEMENT DU TDA/H AVEC LA NATUROPATHIE
OLFACTOTHÉRAPIE…LA MADELEINE DE PROUST
Si il vous reste de vieux souvenirs de vos années lycée qui traînent, vous vous souviendrez peut-être d une sombre histoire de madeleines, trempées dans une infusion de tilleul, qui mettent en joie le cœur du narrateur. Si vous ne vous souvenez pas, et que vous êtes motivés, je vous invite à relire "du côté… Lire la suite OLFACTOTHÉRAPIE…LA MADELEINE DE PROUST
LES CALINS
Connaissez vous l'OCYTOCINE?on l'appelle aussi HORMONE DE L AMOUR. C'est une hormone sécrétée en grande quantité lors de l'ACCOUCHEMENT et L ALLAITEMENT : les contractions utérines c'est elle, la stimulation de l'émission de lait c'est elle aussi. C'est elle qui favorise le lien D'ATTACHEMENT MERE-ENFANT. Comme toutes les hormones elle dépend du BIG BOSS des… Lire la suite LES CALINS
GreenYourKarma 