TROUVE TON FLOW
Il y a une question que je pose SYSTÉMATIQUEMENT en consultation: avez-vous des HOBBIES?
(Sous entendu est ce que vous faites des TRUCS POUR VOUS, juste pour vous?Est ce que vous prenez du TEMPS POUR VOUS?)
Parfois on me répond par l affirmative et c’est chouette!….mais très souvent la personne a comme un BUG, comme si c’était une QUESTION PIÈGE .
Alors déjà non c est pas une question piège RASSUREZ-VOUS!
Il n y a pas de BONNE OU DE MAUVAISE RÉPONSE et je ne vais pas vous JUGER si vous me dites que vous étudiez avec ferveur la vie sociale et sexuelle des batraciens ailés à poils longs…ou si vous me dites que vous n’en avez pas! En revanche si vous n’en avez pas…je risque fort de vous demander POURQUOI.
MAIS POURQUOI VOUS ME DEMANDEZ ÇA? VOUS ÊTES DE LA POLICE? DE QUOI JE ME MELE?
– pcq ça apporte du BIEN-ÊTRE et de la SATISFACTION
– ça favorise la CONCENTRATION
– ça aide à LÂCHER PRISE, à évacuer le STRESS, à faire le VIDE, à cesser de RUMINER certains aspects de votre vie que vous jugez négatifs
– ça développe l’ESTIME DE SOI et la CRÉATIVITÉ
– Ça vous STIMULE, vous motive à DÉPASSER VOS LIMITES, vous donne des OBJECTIFS À ATTEINDRE
– Ça favorise le CIRCUIT DE LA RÉCOMPENSE
– Ça vous aide à MIEUX VOUS CONNAÎTRE
Donc voilà pourquoi je vous pose cette question!
Alors? vous avez un hobby? Et si vous n’en avez pas: « pourquoi? ».
NDLR: Chiller devant netflix jusqu’à ce qu’il vous demande si vous êtes toujours là n’est pas un hobby!
Bonne Soirée!!!
GreenYourKarma 