Dans la famille des Papaveraceae (vous vous souvenez? LE COQUELICOT, LE PAVOT?), je vous présente aujourd’hui, la cousine d’Amérique:
🌼 ESCHSCHOLTZIA CALIFORNICA
(13 lettres, 4 voyelles, on est bien)
Elle, son super pouvoir, c’est son action sur votre SYSTÈME NERVEUX!
🌼Elle peut vous aider à DORMIR. Mais attention, pas juste dormir NON…elle contient de la californidine et de la protopine (des alcaloïdes),
🌼elle vous aide à DECONNECTER, DEBRANCHER.
Du coup:
🌼 vous êtes plus DÉTENDU, APAISÉ
🌼vous vous endormez VITE
🌼 vous vous réveillez moins durant la nuit
🌼Elle est efficace aussi contre les CAUCHEMARS.
🌼 En cas D’ANGOISSES ou D’ANXIÉTÉ
🌼Elle calme également les CRAMPES nocturnes.
🌼Ce n’est pas un NARCOTIQUE, elle ne provoque ni dépendance, ni accoutumance.
Mais bon comme toujours, il y a des recommandations d’usage car ce n’est pas parce que c’est naturel que c’est inoffensif.
❌les alcaloïdes ne sont pas solubles dans l’eau, en tisane vous bénéficierez les propriétés qui facilitent le sommeil, mais si vous souhaitez l utiliser contre l’anxiété il conviendra plutôt de l’utiliser sous forme d’extrait ( EPP, gélules….)
❌elle ne fait normalement pas somnoler mais si vous êtes amenés à conduire des machines, des voitures, des trains, des avions bref si vous conduisez quoique ce soit, prenez garde tout de même.
❌ si vous êtes enceinte ou allaitante
❌elle est également déconseillée aux enfants
❌attention également si il y a des antécédents de glaucome dans votre famille (un autre alcaloïde présent dans cette Plante: la SANGUINARINE le favoriserait…)
❌il faudra aussi éviter de la mélanger avec de l’alcool, des somnifères ou encore des anxiolytiques l ESCHSCHOLTZIA risque d’augmenter leurs effets
🌼Bon et sinon, si les jeux de prononciation c’est pas ceux que vous préférez, il est possible de l’appeler Pavot de Californie ( elle ne se vexera pas.)
et comme toujours, les recommandations habituelles, ces informations sont données à titre indicatif, elles ne vous dispensent pas de l’avis d’un médecin. les troubles du sommeil et l’anxiété peuvent cacher des problèmes médicaux. Par ailleurs, faites vous conseiller, ce n’est pas parce que les propriétés d’une plante correspondent à vos troubles que cette plante en particulier, est celle qui vous convient.
Je vous souhaite une très jolie journée.
GreenYourKarma 